Tea Time Means Me Time
By erny's journal - 08.00.00
Setiap bangun tidur pada pagi
hari, pikiran saya secara otomatis langsung ingat rencana apa saja yang akan dan
harus dilakukan pada hari tersebut. Kadang ada banyak agenda yang harus saya
lakukan sehingga nggak jarang membuat saja tiba-tiba bad mood. Apalagi kalau
hari tersebut adalah hari Senin. Rasa-rasanya belum ikhlas weekend berakhir, tetapi mau nggak mau harus siap beraktivitas
seperti biasa lagi.
Bagi saya, badmood pada pagi hari itu petaka soalnya bisa memengaruhi mood seharian. Parahnya lagi, badmood
tersebut bisa menyebabkan saya pekerja dengan nggak happy. Hasilnya bisa
ditebak donk, kalau nggak uring-uringan ya bakalan nggak maksimal hasilnya.
Oleh karena itu, bagi saya
penting banget untuk menjaga mood pada
pagi hari. Sejauh ini sih saya punya cara yang cukup jitu yaitu, dengan
secangkir atau segelas teh hangat. Bagi saya, ngeteh pada pagi hari itu salah
satu cara untuk menjaga mood tetap
baik. Cara ini cukup manjur untuk mengatasi kepanikan saya saat melihat agenda
yang seabrek. Biasanya setelah ngeteh pikiran jadi terasa lebih rileks sehingga
siap untuk melakukan apapun hari itu.
Selain itu, saat ngeteh biasanya
saya melakukan hal-hal ringan yang saya sukai seperti membaca artikel atau
berita. Walau hanya sebentar, namun saat ngeteh benar-benar bisa jadi sarana me time di tengah jadwal padat yang
tidak memungkinkan untuk me time yang
lama. Mungkin karena me time itulah ngeteh
bisa jadi moodbooster saya.
Selain teh, secangkir kopi juga
bisa jadi teman saya me time di pagi hari. Iya, saya termasuk pecinta teh dan
kopi. Pokoknya dua minuman itu moodbooster
saya setiap hari. Apakah kamu juga punya ritual ‘tea time’? Bagi ceritamu
ya!
2 komentar
hmmm kalau aku minuman paginya adalah milo + satu sendok oat.
BalasHapusrasanya langsung berenergi gitu, haha.
karena sekarang lagi (berusaha) diet, jadi ga perlu sarapan lagi.
semoga segera langsing deh :)))
Ganti sarapan ya bu hehe. terus gimana udah berhasil turun kah hihi
Hapus